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아이폰 충전이 안될 때 해결방법 오늘은 아이폰을 쓰시는 분들이라면 무조건적으로 경험해보셨을 이야기입니다. 바로 갑자기 아이폰 충전이 되지 않는 경우죠. 처음엔 아이폰에 충전기를 꽂아도 충전이 됐다 안됐다 하더니, 시간이 지나면 아예 충전 자체가 안되는 경우가 있습니다. 이럴 때 아예 충전기가 인식이 되지 않는다면 크게 2가지의 문제를 의심해 볼 수 있습니다. 1. 충전 단자가 망가진 경우 2. 먼지 등으로 인해 충전단자의 접촉이 불량인 경우 보통 첫번째 같은 경우에는 바로 아래의 사진 속에 있는 녀석의 문제입니다. 해당 부품이 고장이 나는 원인은 일반적으로 물 또는 기타 액체로 인한 침수 또는 아주 강한 충격에 의한 고장인데, 보통 잘 고장나지 않는 아이폰에서 몇 안되는 튼튼한 녀석들 중 하나입니다. 다만, 가끔 아무런 이유도 없이 고.. 2023. 3. 16.
헬스 초보자도 스트랩을 사용해야 하는 이유 오로지 등의 힘을 쓰기 위해서는 스트랩을 쓰면 안된다? 초보자는 스트랩을 쓰면 안된다? 분명 어디선가 많이 들어보셨을 이야기입니다. 당기는 동작이 거의 대부분인 등 운동의 경우, 그립의 힘은 상당히 큰 부분을 차지하는 중요한 요소입니다. 그리고 이 그립에 도움을 줄 수 있는 장비가 바로 '스트랩' 입니다. 스트랩의 사용이 치팅처럼 느껴져서 스트랩 사용을 하지 않는다는 것은 '잠재적인 성장 가능성'이라는 맛있는 음식을 테이블 위에 그대로 두고 오는 것과 같다고 할 수 있습니다. 등 운동이 목적이라면 등 근육을 지치게 만들어야 하고 이 과정에서 방해되는 요소들이 없어야 합니다. 하지만, 등 근육이 지치지 않았음에도 불구하고 그립의 힘 부족으로 등 운동을 할 수 없게 되면 이것은 결국 방해요소일 뿐이죠. 다양.. 2023. 3. 15.
유튜브 에러코드 Something went wrong 뜰 때 해결방법 유튜브를 이용하는데 난데없이 갑자기 에러코드가 나타나면서 유튜브에 접속이 안되는 경우가 있습니다. 유튜브에 접속하려고 하면 Something went wrong 이라는 문구가 나타나는 경우죠. 원숭이 모양의 무슨 캐릭터도 보이는데 무슨 의미인지 알 수 없으나 에러로 인해 유튜브에 접속이 안되는 상황인 것은 분명합니다. - 유튜브 Something went wrong 에러코드, 어떻게 해결할까요? 문제의 유튜브 에러코드 Something went wrong 입니다. 어떻게 해결할 수 있을까요? 먼저 PC의 경우 해결방법입니다. 크롬 상단바에서 [더보기] 를 눌러 [설정] 으로 들어가주세요. 여기서 [인터넷 사용 기록 삭제] 를 클릭합니다. 인터넷 사용 기록과 쿠키 및 기타 사이트의 데이터, 그리고 캐시 등.. 2023. 3. 13.
유튜브 계정 채널 삭제하는 방법을 알아보자. (+유튜브 채널 복원 방법) 요즘 너도나도 유튜브를 많이들 하고 있습니다. 누구나 쉽게 도전해 볼 수 있는 간단한 일상의 브이로그 영상이라거나, 반려동물을 키우고 있다면 반려동물에 관한 컨텐츠로 영상을 업로드하시는 분들이 많죠. 또, 유튜브를 생업으로 하시는 분들은 컨텐츠 창작을 열심히 하여 보다 유익하고 생산성있거나 재미만을 추구하는 영상을 만들어 업로드 하고 있죠. 저 또한 유튜브를 운영하고 있지만, 다양한 카테고리와 결이 다른 주제 때문에 두가지의 채널을 운영하고 있었습니다. 하나의 계정에 여러가지 서브채널을 추가할 수 있으니, 해당 방법은 아래의 방법을 참고해 주시기 바랍니다. 2023.03.03 - [sns] - 유튜브 여러 개의 계정, 채널 추가하는 방법 하지만 오늘 유튜브 계정의 채널을 삭제하는 방법에 대해 알아보겠습니.. 2023. 3. 12.
[photoshop / 포토샵] 이미지 좌우반전 또는 상하반전 쉽게 하는 방법 평소 일상적인 생활을 하다가 사진을 찍었는데 좌우반전 또는 상하반전을 해야하는 경우가 있습니다. 요즘은 모바일에서도 이러한 기능들을 쉽게 할 수 있는 앱들이 많이 나오고 있지만, 컴퓨터에 포토샵이 있다면 휴대폰에 불필요한 앱을 설치할 필요가 없죠. 포토샵에서 간단하게 좌우반전과 상하반전이 가능하니, 오늘은 포토샵에서 이미지를 좌우반전 또는 상하반전 하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 먼저 제가 좌우반전 또는 상하반전을 하기 위해 준비한 이미지입니다. 우선 포토샵을 실행한 뒤, 편집할 이미지를 불러와주세요. 그렇다면 위의 이미지처럼 배경 레이어로 잠금이 되어 있을텐데요. 여기서 잠금 표시를 클릭하여 잠금 표시를 해제해주세요. 이렇게 레이어 잠금이 해제가 된 상태가 되어야 합니다. 그리고 단축키 [Ctrl+T.. 2023. 3. 11.
가슴운동 벤치프레스 그립 너비는 중요하지 않습니다. 벤치프레스를 할 때, 넓게 잡으면 가슴, 좁게 잡으면 삼두. 위에 말씀드린 내용은 체육관에 처음 운동하러 가시는 분들도 들어보셨을 이야기입니다. 지난 몇 년간, 훈련된 리프터들을 대상으로 진행된 두가지 연구를 살펴보면 벤치프레스를 할 때 그립의 너비를 다르게 하는 것이 가슴과 전면 삼각근에 그리고 삼두에 대해 큰 영향을 미치지 않는다고 합니다. 오늘 말씀드리는 연구 [(Saeterbakken et al (PMID 34198674)]는 벤치프레스의 그립 너비를 다르게 하는 것이 벤치프레스를 할 때 주동근 EMG 반응에 거의 영향을 미치지 않음을 확인할 수 있는 연구 중 하나입니다. 6RM의 벤치프레스를 수행하는 두 구룹의 가슴, 전면 삼각근 그리고 삼두에 대한 EMG 반응을 분석하였습니다. 한 그룹은 적어.. 2023. 3. 8.
유튜브 채널 구독자와 조회수 구매, 해도 괜찮은걸까? 안녕하세요, 오늘은 유튜브를 운영하고 계신 분들이라면 모두가 궁금할 수 있는 주제입니다. 바로 유튜브 구독자와 조회수를 구매하는 것이죠. 구독자의 수가 대체로 적은 초보 유튜버이시거나 유튜브를 시작한지 얼마 되지 않은 유튜버들 모두가 알아두면 좋은 정보입니다. 바로 유튜브 구독자와 조회수는 절대 구매해서는 안되는 행위라는 것이죠. 차근차근 이유를 알아보겠습니다. 구글의 동영상 플랫폼인 유튜브는 남녀노소 전세계적으로 누구나 시청하며 즐기는 SNS 중 하나입니다. 유튜브를 처음 시작하는 사람들은 자기의 일상을 기록하는 목적으로 영상을 올리는 자기만족이 중심인 사람이 있지만, 수익을 위해 영상을 업로드하시는 분들도 있죠. 유튜브를 운영함에 있어 가장 중요한 것은 당연히 구독자입니다. 구독자 수가 높아야 기본적.. 2023. 3. 5.
에어비앤비 고객센터 전화번호를 알아보자. (국내/해외) 요즘은 숙박업을 에어비앤비를 통해 해결하는 사람이 굉장히 많습니다. 에어비앤비를 이용하다보면 발생할 수 있는 흔한 일들 중 하나가 바로 예약 취소에 관한 수수료 문제인데요. 에어비앤비는 숙소를 제공하는 호스트와 숙소를 이용하는 게스트 사이에서 중개만 하는 업체라고 보시면 됩니다. 그러므로, 예약 취소에 관한 수수료 문제는 호스트의 재량으로 호스트가 100% 환불에 동의만 한다면 별다른 문제 없이 바로 100% 환불을 받으실 수 있습니다. 하지만 예약취소에 관한 사유가 호스트에게 있는 경우, 호스트는 약 50달러의 패널티를 지불하며 게스트에게 100% 환불을 제공하여야만 하죠. 또, 만약 게스트가 코로나19로 인해 여행에 차질이 생기게 된다면 에어비앤비 고객센터를 통해 코로나 관련 서류를 입증하여 100%.. 2023. 3. 4.
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